Recherche sur les avantages des lunettes filtrant la lumière bleue

Notre entreprise a été fondée sur les lunettes filtrant la lumière bleue. Il est important de comprendre la science derrière elles pour bien saisir pourquoi elles sont si cruciales dans le monde actuel de la numérisation.

  • Effet protecteur des lunettes filtrant la lumière bleue pour adultes contre la pollution lumineuse des appareils auto-lumineux utilisés la nuit (2015)

    "Nos résultats montrent que, selon certains indices de sommeil, la qualité du sommeil est nettement meilleure chez les adultes en bonne santé après avoir utilisé des lunettes filtrant la lumière bleue tout en utilisant des appareils portables auto-lumineux la nuit."

    Source: The Journal of Biological and Medical Rhythm Research

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  • Les lunettes bloqueuses de lumière bleue entravent la capacité de la lumière vive à supprimer la production de mélatonine (2006)

    "Les bloqueurs de lumière bleue représentent un moyen élégant de prévenir la suppression du mélatonine induite par la lumière."

    "Nos données montrent que, indépendamment du genre, les lunettes à verres orange peuvent bloquer efficacement la capacité, d'une impulsion lumineuse d'une heure de 1300 lx dans l'œil, à supprimer la production de mélatonine."

    Source: Journal of Pineal Research

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  • Blocage de la lumière bleue nocturne pour l'insomnie : Un essai contrôlé randomisé (2018)

    "Notre théorie sous-jacente est que la réduction de l'exposition à la lumière bleue est le mécanisme probable par lequel les lentilles ambrées, par rapport aux lentilles transparentes, améliorent le sommeil chez les personnes présentant des symptômes d'insomnie."

    Source: Journal of Psychiatric Research

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  • Verres ambre pour bloquer la lumière bleue et améliorer le sommeil : un essai randomisé (2009)

    "Le groupe avec des verres ambres a connu une amélioration significative de la qualité du sommeil par rapport au groupe témoin."

    Source: The Journal of Biological and Medical Rhythm Research

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  • Lunettes anti-bleues comme contre-mesure pour alerter les effets de l'exposition nocturne à un écran de diodes électroluminescentes chez les adolescents de sexe masculin (2014)

    « Nous concluons que l’utilisation de lunettes [bloquant la lumière bleue] chez les adolescents de sexe masculin assis devant un écran LED le soir peut atténuer la suppression de la mélatonine et les effets d’alerte avant de dormir. Les lunettes BB ont donc le potentiel d’entraver considérablement les effets négatifs que l’éclairage moderne impose sur la physiologie circadienne le soir. »

    Source : Journal sur la santé des adolescents

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  • Des études récentes fournissent une perspective clinique actualisée sur les LIO filtrant la lumière bleue (2010)

    "L'implantation de LIO filtrant la lumière bleue qui imitent le cristallin humain naturel devrait être considérée comme une mesure préventive sûre et relativement peu coûteuse pour réduire le risque potentiel de phototoxicité rétinienne et le risque potentiel associé de DMLA dans les yeux pseudophaques."

    Source : Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol

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  • Thérapie sombre pour le trouble bipolaire utilisant des lentilles ambrées pour bloquer la lumière bleue (2007)

    "L'utilisation de lentilles ambrées pour produire une" obscurité virtuelle "du soir devrait produire une avance de phase circadienne."

    Source : Hypothèses médicales

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  • Plus grand, plus lumineux, plus bleu, meilleur ? Appareils électroluminescents actuels – propriétés néfastes du sommeil et stratégies préventives (2015)

    "Les verres teintés orange et l'application "sommeil conscient" ont considérablement réduit les émissions de courtes longueurs d'onde."

    Source : Frontières de la santé publique

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  • Le port de bloqueurs bleus le matin pourrait améliorer le sommeil des travailleurs soumis à un horaire de nuit permanent : une étude pilote (2010)

    "Les bloqueurs bleus semblent améliorer le sommeil diurne des travailleurs permanents de nuit."

    Source : Le Journal de recherche sur le rythme biologique et médical

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  • Traitement de l'insomnie avec déficit de l'attention avec hyperactivité avec des lunettes bloquant la lumière bleue (2013)

    "Les sujets ayant terminé l'étude ont montré une anxiété subjectivement réduite et une qualité de sommeil améliorée sur plusieurs mesures."

    Source : ChronoPhysiologie et Thérapie

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Non seulement la lumière bleue, mais aussi la lumière verte, affecte vos niveaux de mélatonine

Des recherches ont montré que nous devons nous protéger des longueurs d'onde lumineuses de 400 à 550 nm.

  • Spectre d'action pour la régulation de la mélatonine chez l'homme : preuves d'un nouveau photorécepteur circadien

    "Les spectres d'action polychromatique étaient raisonnablement cohérents et indiquent que la région spectrale comprise entre 400 nm et 550 nm fournit la plus forte stimulation des réponses circadiennes et neuroendocrines." Cela signifie que les longueurs d'onde de la lumière entre 400 et 550 nm doivent être complètement bloquées pour une sécrétion optimale de mélatonine après la tombée de la nuit. ".

    Source : Le Journal des Neurosciences

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Impact négatif de la lumière bleue sur votre santé globale

  • L'impact de la lumière dans les bâtiments sur la santé humaine (2010)

    "L'exposition à la lumière peut avoir des impacts à la fois positifs et négatifs sur la santé humaine."

    Source : Environnement intérieur et bâti

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  • Réponses cérébrales aux expositions à la lumière monochromatique violette, bleue et verte chez l'homme : rôle important de la lumière bleue et du tronc cérébral (2007)

    "Nous démontrons que quelques dizaines de secondes de lumière induisent des changements immédiats et significatifs de l'activité cérébrale, dépendant de la longueur d'onde."

    Source : PLOS un

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  • La lumière artificielle la nuit : un problème de santé de la population négligé dans l’environnement bâti (2014)

    "La lumière artificielle la nuit (ALAN) est évoquée comme perturbant le sommeil."

    Source : Journal de promotion de la santé d'Australie

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  • Recommandations pour l'exposition à la lumière intérieure le jour, le soir et la nuit afin de mieux soutenir la physiologie, le sommeil et l'éveil chez les adultes en bonne santé (2022)

    " L'exposition à la lumière oculaire influence de nombreux aspects de la physiologie et du comportement humains, notamment les rythmes circadiens, le sommeil et la vigilance (à la fois via des voies dépendant du système circadien et indépendantes du système circadien), l'humeur, les fonctions neuroendocriniennes et cognitives. "

    Source : PLOS Biologie

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  • Association entre la lumière nocturne, la sécrétion de mélatonine, le manque de sommeil et l'horloge interne : impacts sur la santé et mécanismes de perturbation circadienne (2017)

    "L'exposition à la lumière artificielle la nuit (ALAN) entraîne une perturbation du système circadien, ce qui est délétère pour la santé."

    « Le CIRC a classé le travail posté dans le groupe 2A des « cancérogènes probables pour l'homme » car « ils impliquent une désorganisation circadienne ».

    Source : Sciences de la vie

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  • L'exposition à la lumière du soir sur les écrans d'ordinateur perturbe le sommeil humain, les rythmes biologiques et les capacités d'attention (2017)

    "Compte tenu de l'utilisation répandue des appareils électroniques aujourd'hui, nos résultats suggèrent que l'exposition à la lumière des écrans le soir peut avoir des effets néfastes sur la santé et les performances humaines."

    Source : Chronobiologie Internationale

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  • Les effets de la lumière sur les réponses cognitives du cerveau dépendent de la phase circadienne et de l'homéostasie du sommeil (2011)

    "Une exposition à la lumière à longueur d'onde plus courte augmente l'activité cognitive non visuelle continue dans les zones cérébrales sous-corticales et corticales."

    Source : Journal des rythmes biologiques

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  • Même une lumière tamisée avant le coucher peut perturber le sommeil d'un enfant d'âge préscolaire (2022)

    "Une nouvelle étude menée auprès d'enfants d'âge préscolaire révèle que l'exposition à de très faibles intensités de lumière avant le coucher peut réduire considérablement la production de mélatonine, une hormone favorisant le sommeil, interférant ainsi avec le sommeil. Elle suggère que les jeunes enfants sont très sensibles aux impacts physiologiques de la lumière la nuit. et certains enfants sont plus sensibles que d'autres.

    Source : Science Quotidien

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Dévoilement d'une preuve scientifique : le danger des lésions oculaires permanentes causées par la lumière bleue artificielle

Bien que l'incorporation d'une quantité suffisante de lumière bleue naturelle dans nos routines quotidiennes offre divers avantages pour la santé, il est crucial de reconnaître les risques potentiels associés à une exposition prolongée à des sources artificielles de lumière bleue. Les écrans, les appareils et l’éclairage artificiel, en particulier les sources LED et fluorescentes, peuvent nous soumettre à des niveaux accrus de lumière bleue non naturelle. Les études scientifiques soulignent systématiquement le potentiel de lésions oculaires permanentes résultant de cette exposition. Les symptômes courants comprennent des inconforts tels que des yeux douloureux et secs, une fatigue oculaire, des maux de tête et des migraines. De plus, ces effets peuvent dégénérer en conditions plus graves, notamment le développement d’une dégénérescence maculaire.

  • La suppression de la composante bleue de la lumière diminue considérablement les lésions rétiniennes après une exposition à haute intensité (2018)

    "Les photodommages rétiniens causés par une source de lumière conventionnelle (froide) peuvent devenir chroniques si l'exposition est élevée et suffisamment longue. En revanche, l'utilisation de filtres bloquant le bleu peut considérablement atténuer la perte fonctionnelle des cellules photosensibles rétiniennes. Par conséquent, ces filtres pourraient être un mécanisme efficace pour nous protéger des pathologies oculaires"

    Source : PLOS un

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  • Effets de spectateur provoqués par la stimulation photo-oxydante de la lumière bleue unicellulaire dans les réseaux cellulaires de l'épithélium pigmentaire rétinien (2017)

    "Il a été démontré que la lumière bleue LED induisait plus de dommages que la lumière blanche ou verte, et induisait la production de ROS et la peroxydation lipidique dans les cellules RPE, entraînant la mort cellulaire apoptotique. Enfin, la lumière bleue intense peut causer des dommages à l'ADN mitochondrial et nucléaire."

    Source : Découverte de la mort cellulaire

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  • Progrès de la recherche sur l'effet et la prévention de la lumière bleue sur les yeux (2018)

    "La lumière bleue à ondes courtes avec une longueur d'onde comprise entre 415 nm et 455 nm est étroitement liée aux lésions oculaires. Cette lumière bleue à haute énergie traverse la cornée et le cristallin jusqu'à la rétine, provoquant des maladies telles que la sécheresse oculaire, la cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l'âge. "

    « Les effets nocifs de la lumière bleue sur les yeux humains ne doivent pas être ignorés. La lumière bleue peut également produire différents degrés de dommages à la cornée, au cristallin et à la rétine. Par conséquent, il est nécessaire de prendre des mesures de protection appropriées lors de l'utilisation de produits liés à la lumière bleue. »

    Source : Revue internationale d'ophtalmologie

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  • Dommages rétiniens induits par les diodes électroluminescentes (DEL) commerciales (2015)

    "La composante bleue des LED est la principale cause des lésions rétiniennes"

    "La lumière LED a provoqué un état de souffrance de la rétine avec des dommages oxydatifs et des lésions rétiniennes. Nous avons observé une perte de photorécepteurs et l'activation de l'apoptose, de la nécroptose et de la nécrose indépendantes des caspases."

    Source : Biologie et médecine des radicaux libres

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Media Unplugged : décodage de la lumière bleue

Largement présentée dans les médias réputés du monde entier, la lumière bleue a fait l’objet d’une attention particulière. Il ne s’agit pas d’études scientifiques mais plutôt d’articles de presse dignes de confiance qui rapportent et synthétisent méticuleusement les preuves accumulées et les résultats de la recherche.